Conscience & changement

Les webinaires

Les webinaires sont des espaces d'exploration interactifs qui vous permettent de découvrir des outils, des pratiques et des réflexions concrètes autour des troubles mineurs de santé mentale à travers le prisme des neurosciences.

Pourquoi participer ?

• 👉 Aborder des sujets concrets avec des éclairages issus des neurosciences.
• 👉 Échanger en direct avec d'autres participants et poser vos questions.
• 👉 Découvrir de nouvelles pratiques pour évoluer personnellement et professionnellement.

📺 Découvrez nos webinaires

Des thématiques essentielles pour mieux comprendre le fonctionnement du cerveau et transformer votre quotidien.

😴 Le sommeil
Comprendre les cycles et mieux dormir 💤 La fatigue
Physique, mentale, nerveuse : mieux la comprendre 😰 Le stress
Des clés pour le réguler au quotidien 🤝 Les relations
Mieux communiquer & créer du lien En septembre 😟 L’anxiété
Pourquoi elle s’installe et comment s’en libérer En septembre 🌧️ Déprime, dépression, burnout
Distinguer, prévenir, accompagner

🎁 Chaque webinaire inclut un temps d'échange + un support bonus !